五人制足球│在上世纪南美洲的贫民窟里，穷人孩子用砖头摆门，创造出了五人制足球的雏形。就是在这样简陋的环境里，一批又一批足球巨星横空出世，五人制足球也受到了国际足联的认可，拥有了自己的世界杯和洲际赛。

入坑须知

Tips 01  什么是五人制足球？

参与人数较少的小规模足球比赛。每支球队只有5名队员上场比赛，场地、球门和足球都较小，比赛时间较短。儿童足球比赛也一般会选择五人制。

Tips 02  五人制足球的场地？

必须为长方形，边线长度长于球门线的长度。地面是木制或人造材质、橡胶材质的室内足球场；天气情况允许，可以选择铺有天然草或人造草的无遮盖足球场。

Tips 03  比赛的对抗性强吗？

强。由于场地小和上场人数少，球队争夺更加激烈，攻守转换次数多、频率快、强度大，战术也更为灵活多变。这种对抗性强的比赛能够提升球员的实战能力。

Tips 04  踢足球如何避免受伤？

上场充分热身；佩戴护膝、护腿板等护具。如果受伤，请待在原地不要大幅度用力和移动，严重时应联系专业救治医生。

Tips 05  盲人也能五人制足球？

是的。盲人可以通过听觉进行五人制足球赛。比赛时，除了守门员没有“盲度”要求，其余4名球员必须为全盲或没有任何感光能力。

圈层黑话

Words 01  摆大巴

堆人防守，就像是大巴堵在自家门前一样。一般用来吐槽某支球队胆小怕输，死守不进攻。

Words 02  踩单车

带球进攻的球员用双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，迷惑对方来突破过人。

Words 03  黄油手

对拿球不稳的守门员的调侃，意思是他的手上就像是摸了黄油一样，拿不稳球。

Words 04  饼

进球的机会。喂饼、做饼是为他人制造进球机会；吃饼是抓住机会并成功进球；吐饼是浪费机会。

选购建议

1.球鞋精选  选择合适的球鞋，让你在球场上所向披靡

AS+袋鼠皮足球鞋

高端足球鞋才会采用袋鼠皮，因为它是最结实的轻量皮革，包裹性极强且耐磨损，AS碎钉使鞋底抓地力强。

AS足球鞋

针对冲刺与变向特点设计的胶质短碎钉，适用于人造草坪、沙地。

定制球衣

和队友穿着颜色款式—致的球衣，球场上更好分辨敌我。

2.防护装备  备齐全身装备，一起来享受踢足球的快乐

护腿板

分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，毕竟踢球时被踢到小腿是经常的事。

足球袜

比普通袜子更厚，有一定缓冲减震作用，底部做了防滑处理，防止踢球时出现打滑崴脚。

运动包

方便存放水杯、汗巾、需要替换的衣物、鞋子。

3.腿部按摩  踢完球后小腿酸痛难耐？赶紧来做个SPA吧

小腿按摩器

全自动设计，解放双手按摩小腿，跟肌肉酸痛僵硬说byebye~

按摩棒

仿肌肉纹路设计，有效缓解深层肌肉紧张，让身体快速恢复状态。

环形夹

360°无死角按摩腿部，深入肌理消除肌肉疲劳。